Você sabia que o inverno é responsável pela proliferação de casos de doenças oculares? O clima seco e a baixa umidade do ar no inverno são gatilhos para o aparecimento de alergias, conjuntivite e a Síndrome do Olho Seco.
Confira algumas recomendações importantes para evitar essas doenças:
– Mantenha os ambientes arejados e limpos;
– Lave as mãos antes de colocá-las em contato com os olhos;
– Não compartilhe toalhas, lenços e maquiagem;
– Antes de usar mantas, cobertores e roupas guardados há muito tempo, lave-os e seque ao sol;
– Troque as fronhas dos travesseiros com frequência;
– Aumente o consumo de líquidos, a fim de se manter sempre hidratado;
– Capriche na limpeza do filtro do ar-condicionado;
– Evite ter objetos que acumulem poeira como: cortina, carpete, tapete, bicho de pelúcia, documentos antigos e livros;
– Se estiver com conjuntivite, não utilize lentes de contato e não coce os olhos para evitar irritações;
– Evite a exposição à fumaça e/ou alérgenos, pólen, poeira, pelos de animais e cloro de piscina.
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